頭痛にはいろいろな種類があります。頭がガンガンしたり、ズキズキしたり、タイプは様々ですが多くの場合は偏頭痛が原因と考えられます。

ここでは、自宅で簡単にできる対処法をご紹介しますので、悩ましい頭痛もなるべく自分で治せるようになりましょう。

めまい・耳鳴りを伴う場合は漢方で

体調不良やストレスなど、めまいや耳鳴りを伴う頭痛には様々な原因が考えられます。

季節では春に悪化しやすく、女性に多い症状とされていますが、最近は男性でも悩む方が多いようです。

現代医学でも難しいとされる病気ですので、気の巡りを大切にする東洋医学を試してみるとよいでしょう。

生漢煎苓桂朮甘湯という漢方薬は、めまいや耳鳴りを伴う頭痛を改善するために作られた漢方薬です。

天然成分由来の生薬を組み合わせたものなので副作用もなく、ストレスに悩まされやすい神経症の方にもおすすめできます。

夜に寝付けない頭痛は枕を変えてみて

夜に寝付けない頭痛の原因は、静電気を溜め込んでいるからかもしれません。

枕元のスマートフォンもそうですし、家の中を見渡せば、数多くの電化製品に囲まれています。

日常生活から電子機器を使っている以上、電磁波を避けることはできず体には電磁波や静電気を溜めてしまいます。

そんな電磁波を取り除かず溜めてしまうと、頭痛や肩こりなどの症状を引き起こし、静電気を体に溜め込んでしまうと寝不足や寝ても疲れるといった睡眠障害を引き起こしてしまうのです。

そこで静電気を除去してくれる枕をおすすめします。

余計な電磁波、静電気を軽減してくれることでスッキリした寝覚めを迎えることができます。

頭痛を根本から解消する方法を学ぶ

頭痛はもう治らないと諦めている方も多くいらっしゃいますが、頭痛は根本の原因が分かればきちんと改善することができるものです。

自分の頭痛の原因がちゃんと分かるようになり、その対処法も学べば医者に頼らず自分で頭痛を改善できるようになりますね。

今回はどなたでも頭痛を解消できるように、わかりやすいマニュアルを作成しました。

単なるマニュアルだけではなく、本当の頭痛の原因がわかるようになるテンプレート、動画によるセミナー、写真診断もありますので、膨大な治療費を無駄にする前に、一度こちらを試してみてください。